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Aug 25, 2023

¿Por qué te sientes triste cuando terminan los programas de televisión?

Si está de mal humor cuando aparecen los créditos, no está solo.

Si está de mal humor cuando aparecen los créditos, no está solo.

Por Ben Guarino | Publicado el 5 de junio de 2023 a las 6:00 a. m. EDT

Es esa época del año en que los programas de televisión terminan para siempre. Los desagradables descendientes de los medios de Succession terminaron con sus puñaladas por la espalda y sus disputas. Midge concluyó su viaje en busca del estrellato cómico en The Marvelous Mrs. Maisel. Y el episodio del 30 de mayo de la comedia dramática de fútbol Ted Lasso fue probablemente el último. Tal vez viste estos finales y las resoluciones te parecieron satisfactorias. Aun así, si eres un superfan, quizás también experimentaste un poco de desesperación. No es infelicidad por el final de una narración, necesariamente, sino infelicidad por el final de la narración.

Si te has sentido desinflado una vez que terminó tu programa favorito, no estás solo. Incluso hay un término no oficial para ello: depresión posterior a la serie o PSD.

"Es una sensación de vacío y malestar cuando una serie o algo que realmente amas está terminando o finalizando", dice Rita Kottasz, profesora asociada de marketing en la Universidad de Kingston, Londres, quien ha estado a la vanguardia de la investigación sobre la depresión posterior a la serie. . Ya sea la televisión, un libro o un videojuego, hay un anhelo, dice, "de querer más".

El concepto de PSD ganó fuerza en las redes sociales y en los blogs de fans a mediados de la década de 2010. "Tiene sentido como una forma no clínica de describir un fenómeno psicológico contemporáneo, que probablemente hayamos visto más durante la Edad de Oro de la televisión", dice el psicólogo Brian Kong, con sede en Chicago, citando a Game of Thrones como un programa con gran impacto cultural. influencia.

A Kottasz no le gusta especialmente el nombre PSD y hace una distinción entre la depresión clínica y la sensación más coloquial de estar deprimido. En un borrador de su artículo de 2020 sobre el fenómeno, lo llamó "saudade del consumidor", usando una palabra portuguesa que carece de traducción directa al inglés. Es una sensación algo así como un anhelo nostálgico. (El escritor del siglo XVII Manuel de Melo llamó saudade "un placer que sufres, una dolencia que disfrutas".) Finalmente, el editor de una revista la convenció de cambiar la frase, y Kottasz eligió PSD porque se estableció fuera de la investigación.

En el estudio de 2019, Kottasz y sus colegas publicaron una escala de clasificación de 15 elementos para PSD, basada en entrevistas con fanáticos que informaron tristeza después de que terminaron sus cosas favoritas. Recogió las emociones más frecuentes asociadas con PSD de las respuestas: entre ellas, sentirse frustrada, decepcionada, indignada, triste o vacía por dentro. Algunos dijeron que sentían "que la vida es menos completa ahora que la serie ha terminado" o que habían perdido a algunos de sus "mejores amigos".

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Aunque la depresión posterior a la serie sugiere un enfoque en los programas de televisión (una encuesta de 2020 indicó que los fanáticos masculinos de Breaking Bad parecen ser particularmente susceptibles a PSD), Kottasz está investigando la conexión con otros tipos de medios. Su investigación en curso incluye la pausa abruptamente anunciada de la banda de K-pop BTS, que puede haber aplastado a los jóvenes fanáticos. También es aplicable a las novelas. Los millennials que crecieron con Harry Potter, leyendo los libros cuando eran niños y luego viendo las películas cuando eran adolescentes o adultos, lo han expresado. Descubrió que "las personas más jóvenes definitivamente se ven más afectadas" que las mayores, lo que se puede atribuir en parte al cambio a la transmisión de programas y películas a pedido. Los modelos comerciales que impulsan constantemente contenido nuevo, como las recomendaciones de Netflix que invitan a los espectadores a ver programas similares tan pronto como finaliza una serie, también podrían contribuir a esto. "Las empresas son increíblemente buenas para jugar con las emociones de los consumidores", dice.

Sin embargo, al contrario de lo que cabría esperar, la sensación no parece ser provocada por los atracones de televisión, dice Kottasz. En cambio, el consumo a largo plazo puede ser un factor. Kottasz cree que ver un programa durante varias temporadas o leer novelas durante muchos años fortalece la relación de una persona con los personajes. En su artículo de 2019, cita a un devoto de Harry Potter que comenzó a leer la serie a los 9 años y fue "cruelmente dejado atrás" después de que el libro y la película finales se lanzaron años después.

Pero no es tan simple como decir que el final de un programa o novela controla nuestro estado emocional. A Kong le preocupa que la frase PSD pueda implicar una relación causal entre el mal humor y el final de un programa. En cambio, dice que cuando los espectadores sienten una negatividad duradera, el consumo de televisión podría estar actuando como un anestésico para un problema psicológico más profundo, como la forma en que algunas personas con ansiedad o depresión beben alcohol. Dicho de otra manera, el mal humor ya existía, y ver la serie solo lo enmascaraba.

No hay razón para preocuparse si se siente triste o molesto con el final de una serie que ama; después de todo, dice Kong, las personas se sienten conectadas emocionalmente con los personajes ficticios y se sienten comprometidas con ellos. Para la mayoría de las personas, los sentimientos negativos deberían disiparse pronto.

Sin embargo, si está buscando animarse cuando un final lo deprime, "la respuesta corta y curita es pasar a otra serie", dice Kong. "La respuesta más amplia es hacer que el programa sea menos central en tu vida y bienestar. Podría ser una señal de alerta si no tienes otros intereses más allá de un programa u otra serie".

Para aquellos que experimentan una fuerte PSD, la sensación puede durar semanas, dice Kottasz. "Parece ser el caso de los datos de que las personas que luchan contra la ansiedad, la depresión y la soledad pueden estar más inclinadas a convertirse en grandes admiradores", dice, quienes a su vez experimentan una tristeza prolongada. Si ese es el caso, probablemente sea el momento de buscar más ayuda de terapeutas u otros especialistas en salud mental.

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Lo que hace que PSD sea más inusual que los sentimientos de nostalgia u otras pérdidas, dice Kottasz, es que los entusiastas "tienen la oportunidad de recuperar las cosas" al persuadir a los creadores para que hagan reboots, revivals o spin-offs. El precedente de esto se remonta a antes de que se inventaran los televisores electrónicos: el autor Arthur Conan Doyle intentó matar a Sherlock Holmes para siempre en 1893, solo para resucitar al detective consultor a principios del siglo XX. La BBC sugiere que fue el primer renacimiento de un personaje después de las protestas de los fans.

Los aficionados pueden participar de otras maneras. Una es viajar, mezclando turismo con fandom para experimentar una franquicia en la vida real. Piense en los aficionados de El señor de los anillos que visitan lugares de rodaje como "Mount Doom" en Nueva Zelanda, o en los fanáticos de Juego de tronos que recorren Belfast y Dubrovnik. El patrón continúa. El 29 de mayo, el lunes después de que Succession se emitiera por última vez, los fanáticos acudieron en masa al Battery Park de la ciudad de Nueva York, el escenario de la toma final de la serie.